作者：林天一

由于社会节奏的加快，许多人出现睡眠障碍。然而我们一生中大约三分之一的时间是在睡眠中度过的，良好的睡眠是调节生理机能，维持神经系统平衡的重要环节。

近年来，陨石的助眠功能逐渐被人们认识，越来越多的人使用陨石助眠。这是由于人体睡眠与磁场有关，陨石的磁场恰恰可以矫正或弥补某些环境磁场的不足。其实，陨石在养生中运用最多的功能就是助眠。我的一个同事，在接触陨石之前，是一位重度失眠患者，而现在的睡眠很好。

人体和地球一样，都离不开磁性，只是强度不同。所以，磁是人类生存继阳光、空气和水之后的第四大要素。人离开水和空气，造成的健康损害在短时间内就会显示出来，而磁场缺失对人体造成的影响很难被察觉。科学研究表明，如果人的生存环境中缺少了应有的磁场，宇宙中的高能粒子、X射线等就会对人构成致命的威胁，这便是磁疗的大概原理。

今天，由于生活节奏加快，精神压力大等因素，很多人都难以入睡，身体健康出现状况。尤其老年人，常常被睡眠问题困扰着，非常难受。我曾经向几个朋友推荐使用陨石助眠，反映效果很好。当然，由于每个人的体质有差异，失眠的原因也不尽相同等，陨石对有些人，可以说是立竿见影，使他们的睡眠变得很轻松，从浅睡眠到深度睡眠变得很自然。并且消除了疲劳，精力也得到彻底恢复，头脑变得清爽。

陨石的助眠功效真的很神奇，有条件的朋友不妨一试。一般是釆用石铁陨石或石陨石贴敷的方法，即睡眠前将陨石放置与头顶或头的两侧，这样会形成一个小磁场。从医学角度讲，这种磁场作用于人的脑丘下部和大脑皮层，可以起到镇静，安神，助眠的作用。

                                                                              编辑｜马真 wanshim